予防法
情報を入手し、適切な予防措置を講じることにより、自分自身と周囲の人々を保護してください。地域の保健当局の推奨事項に従ってください。
- 頻繁に手を洗ってください。石鹸と水またはアルコールベースの手指消毒剤を使用してください。
- 咳やくしゃみをしている人から安全な距離を保ってください。
- 距離が取れないときはマスクを着用してください。
- 目、鼻、口に触れないでください。
- 咳やくしゃみをするときは、ティッシュペーパーを使うか、ひじを曲げて鼻と口を覆います。
- 気分が悪いときは家にいてください。
- 発熱、咳、呼吸困難がある場合は、医師の診察を受けてください。
必ず最初に電話して、医療提供者が適切な施設をすばやく見つけるように案内できるようにしてください。これは、あなたを守るだけでなく、ウイルスやその他の感染症の蔓延を防ぐためでもあります。
マスク
マスクは、ウイルスの拡散を防ぎ、マスクを着用している人から他の人にウイルスが伝染するのを防ぎます。 ただし、マスクを着用するだけでは、COVID-19からあなたを守るのに十分ではありません。 マスキングと距離の維持および手洗いを組み合わせる必要があります。 地域の保健当局の推奨事項に従ってください。
